身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!测一测你的寒湿在几级?胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!这样“喝水”会毁掉你的肾!春季养生误区,你中了多少?没事拉拉筋,寿命增十年?这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!