夏天喝白茶，比喝任何饮料都好每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿汗蒸不出汗或者出汗少的原因？今日夏至，白昼渐短，但思念更长！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿喜欢走路锻炼的人，赶紧看看最新研究结果！静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！湿气重，百病生，不花钱的祛湿法坚持做，祛湿排毒，一身清爽