每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!经络养生操,坚持每天10分钟深冬养生要“防2寒,吃3肉”女性生先养血,补血过还苦楚,补血药它危害大先学会吃饭再谈养生!小朋友最适合的是柑橘精油哦把精油当“药”来使用正确吗?