夏天喝白茶，比喝任何饮料都好【科普】 端午话养生夏季养生，如何做到“对体而养”？天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿体虚多病？那就艾灸吧！梅雨季节养生攻略来袭长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别？