湿气难缠，十人九湿！【食疗养生】价格便宜的银耳，营养价值与燕窝相近，常吃好处多为什么中医说蔬菜绝对不能当主食？家人坚信的养生妙招，可能反而对身体有害？个症状表明肾不好，收好这份补肾方一直坐着不动的你，知道对身体有多大伤害吗?为什么中医说蔬菜绝对不能当主食？